Każdy bez wyjątku ma zapewne w taki sposób przygotowaną
apteczkę pierwszej pomocy, by w razie jakichś dolegliwości bezzwłocznie sobie z nimi dać radę. Między innymi raz na pewien okres czasu należy ją uzupełniać. Tymczasem zazwyczaj jest tak, iż człowiek cieszący się zdrowiem nie rozmyśla o tym, że może go spotkać jakaś trudna do wyleczenia choroba. Nie wzbudza to zdziwienia, w końcu jako społeczeństwo na ogół uważamy, iż powinniśmy cieszyć się dobrą kondycją. Wiele zaś na temat tego, jak się poczujemy i co z tym samopoczuciem możemy robić rozmyślamy wtedy, gdy już cokolwiek nam jest.