Kiedy nadchodzi jesień przyda się terapia światłem

Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
Każdy dobrze wie, że o wiele lepiej się czujemy, kiedy jest ciepło i grzeje słoneczko niż w momencie, gdy pada deszcz i za oknem jest chłodno i ciemno. Dlatego w czasie jesieni i zimy wybieramy się na wczasy do ciepłych krajów. Jednak nie zawsze znajdujemy na taki wypad środki. Sporo osób chodzi raz na jakiś czas na solarium, żeby odrobinę się pobudzić i poczuć lepiej. Terapia światłem, jest bardzo rozpowszechnionym sposobem leczenia nie jedynie sezonowego przygnębienia, ale również stanów depresyjnych.