Mapa zawartości

Każdy dobrze wie, że o wiele lepiej się czujemy, kiedy jest ciepło i grzeje słoneczko niż w momencie, gdy pada deszcz i za oknem jest chłodno i ciemno. Dlatego w czasie jesieni i zimy wybieramy się na wczasy do ciepłych krajów. Jednak nie zawsze znajdujemy na taki wypad środki. Sporo osób chodzi raz na jakiś czas na solarium, żeby odrobinę się pobudzić i poczuć lepiej. Terapia światłem, jest bardzo rozpowszechnionym sposobem leczenia nie jedynie sezonowego przygnębienia, ale również stanów depresyjnych.

Obecnie rosnąca liczba osób ma problemy ze wzrokiem. Jest to powiązane z tym, że coraz więcej miejsc pracy jest powiązana z wymogiem spędzania więcej niż paru godzin dziennie przed komputerem. Nie licząc tego dobrze jest wiedzieć, że sporo osób nie przestrzega fundamentalnych zasad, takich jak przykładowo obowiązek robienia częstych przerw.

Szorowanie zębów to codzienna aktywność dla milionów osób, jednak czasem mimo najszczerszych chęci jak i użytkowania sprawdzonych środków do prawidłowego utrzymania higieny jamy ustnej, pojawiają się problemy.

To ten właściwy okres żeby zatroszczyć się o swoje zdrowie - robimy porządki ze swoim organizmem

Końcówka roku sprzyja przeróżnego typu celom i planom, jakie mamy ochotę osiągnąć w nowym roku.