Z zakatarzonymi ludźmi mamy kontakt wszędzie - w urzędach, supermarketach, szkołach czy środkach komunikacji miejskiej. Uchronić się przed chorobą nie jest łatwo, a wyjść do urzędu przecież musimy.
Twórca artykułu: Shutterstock
Zaczerpnięte z: Shutterstock
Jest coraz większa świadomość tego, jak
papierosy są niezdrowe, niekorzystnie oddziałujące na każdy z aspektów życia. Niestety, mimo tego, wiele osób nie rezygnuje z takiego nałogu.
Domowych sposobów radzenia sobie z pierwszymi symptomami infekcji czy zapobiegania zarażeniu jest kilka. Ubieramy się ciepło, zażywamy mnóstwo witamin i suplementy diety, redukujemy kontakty socjalne, długo śpimy i uprawiamy sporty a mimo wszystko, grypa może i nas dopaść. W dzisiejszych czasach powszechnie stosuje się szczepienia ochronne – są one kluczowe znaczenie w profilaktyce i ograniczaniu rozwijania się grypy.
Nieprzyjaciel atakuje z powietrza
Wirus grypy szerzy się drogą kropelkową, w czasie kichania czy kaszlu. Musimy zatem zawsze osłaniać usta w trakcie kichania czy kaszlu i przypominać, aby inne osoby robiły to samo.
Symptomy grypy
Początki choroby są intensywne, w pierwszej kolejności dosięga nas bardzo wysoka temperatura która może wynieść 39-40 Stopni Celsjusza, dołączyć do niej może węzłów chłonnych,
bóle mięśni. Chory odczuwa także ból gardła, katar, męczy go kaszel, a węzły chłonne stają się obrzęknięte i bolesne. Objawom tym towarzyszy bardzo złe
samopoczucie, brak apetytu, brak energii i uczucie senności. Objawy wyczerpania może przeciągnąć się i występować długo po ustaniu oznak choroby.
Uwaga na konsekwencje
Konsekwencje po grypie są dużym zagrożeniem, mogą wystąpić zwłaszcza wtedy, kiedy zlekceważymy grypę i nie wyleczymy się do końca. Do powikłań zaliczamy: zapalenie mięśnia sercowego i opon mózgowych,
zapalenie płuc i oskrzeli, silną niewydolność oddechową czy astmę płucną.
Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć, z tego powodu nie lekceważmy pierwszych symptomów grypy i przeziębienia. Nasze zdrowie jest ważniejsze od pracy czy nauki, dlatego jeżeli pojawiają się symptomy niepokojące takie jak ból gardła, temperatura czy bóle stawów, zwróćmy się do lekarza i dajmy sobie czas na pełną rekonwalescencję.
